PCを新調。旧機Surface Laptop 3はよかった
新しいPCを購入して、早速セットアップをしました(まだ完了していない)。 これまでマイクロソフトのS ...
【これってあるある?】帰宅直後に手を洗っているのに…
最近…いや、以前から自分がよくやることに 帰宅直後に一度手を洗っているのに、しばらくするとそのことを ...
予定は「変わりうる」という前提で立てる(しかない)
コロナ禍になり、以前と変わったことの一つに 「予定がある時突然変わってしまう」 というものがあります ...
ワクチン接種は思っているよりスムーズではなさそうだと思ったこと
新型コロナウイルスのワクチン接種が、(2021年5月7日現在)主に高齢者向けに行われようとしています ...
睡眠の重要性を再認識したそばから…(泣)
健康のために必要なものをざっくり挙げると、運動、栄養、休養の3つだと思っています。1つも欠かせないし ...
外出自粛期間の今だからこそ外に出たら歩く
今月1月7日に緊急事態宣言が発令されて、東京都民には ・不要不急の外出自粛 ・特に午後8時以降の徹底 ...
46歳になったけれど、人生はまだまだ「前半戦」のつもりで
2021年1月6日で46歳になりました。 今朝のラントレ前、GPS付き腕時計を着けた時に気づきました ...
厚底ランニングシューズの元祖HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)の「Carbon-X SPE」。レース用シューズに迷いそう…
縁あってHOKA ONE ONE(「ホカオネオネ」と読む)のランニングシューズ「Carbon-X S ...
自分の物欲を抑えるためにやっていること
物欲は常にあるわけではなく、時々エンジンに火がついたかのように発生します(なぜなのか分かりません…) ...
「PDCAを回す」はトレーニング、ランニングにこそ向いている
「PDCAを回す」とか「PDCAサイクル」という言葉があります。PDCAは「Plan Do Chec ...