雑感

「PDCAを回す」とか「PDCAサイクル」という言葉があります。PDCAは「Plan Do Chec ...

ランニング、マラソン,アイテム

ランニング（レース、トレーニング両方）で必ず身に着ける腕時計。 今までずっとGARMINのFOREA ...

ランニング、マラソン

今シーズン（2020年秋～2021年春）は、現在のところ参加予定のレースがありません。すべて募集開始 ...

日常の出来事,雑感

数年前からプロテインを常用していますが、2か月ほど前にあるメーカーから別のメーカーに変えてみて、 「 ...

生活と健康

仕事での移動では、荷物をなるべく軽くしています。まだ若かりし20代～30代の頃は重装備野郎でしたが（ ...

日常の出来事,生活と健康

一昨日こんなブログを書いたのですが、その直後にふと思いつきました。   「あっ！プレーンの ...

日常の出来事,学び

先日、プロテインを購入したのですが、久しぶりに失敗しました。 自戒も込めて、今回失敗した反省と教訓を ...

アイテム

可変式ダンベルを購入して、雨の日も風の日も自宅でトレーニングしていますが（笑）、先日新たにパワーグリ ...

生活と健康

「寝る間を惜しんで勉強する」「寝る間を惜しんで仕事する」 「寝る間を惜しんで…」という言葉があります ...

雑感

スーパーラグビーに参戦していた日本のチーム、サンウルブズの活動が5月末をもって終了したとの記事があり ...