プロテイン選び失敗。いきなりデカいやつを買ってはいけない
先日、プロテインを購入したのですが、久しぶりに失敗しました。 自戒も込めて、今回失敗した反省と教訓を書いておきます(笑)。 味付きプロテインを試してみた これ自体は失敗では ...
根性論は好きではないけれど、振り返ってみると根性がカギだったことが多い
根性論。 「何事も根性で乗り切ろう」、「根性さえあればどうにかなる」みたいな考え方は、個人的にはあま ...
「自分が知らないことを知らない」ことは自分が思っている以上に多そう
最近読んだ本の中に、「自分が知らないことを知らない」ことの危険性に触れた内容がありました。 そのこと ...
MMAの名レフェリーと言えば”ビッグ”・ジョン・マッカーシーさんしかいない!
MMAで最も有名なレフェリーといえば、”ビッグ”・ジョン・マッカーシーさんだと思っていますが、そのマ ...
「直前の」準備が結果の差かも|さいたま国際マラソン2019出走記①
昨日、さいたま国際マラソン2019に出走しました。4年連続の参加。私にとっては「走力の定点観測」の場 ...
「何年前の違反でもダメなものはダメ」ということか
「オリンピックの某メダリストのドーピング違反が発覚してメダル剥奪」 という記事をたまに見かけます。「 ...
我が子がサッカーを始めても父親がすぐに熱くなってはいけないと学ぶ
私の下の息子(小2)が、最近サッカーを始めました。地元のチームの入団し、毎週末に練習に参加しています ...
「それだけ変えればいいってわけじゃないよな」と思った話
たまには会計士っぽいことでも書こうかと(笑)。 先日、とある方と話をしていたら「のれん」の話になり、 ...
パフォーマンスを維持するために必要だと思い知った1つのこと
スポーツでも勉強でも仕事でもそうですが、いろんな活動をする中でパフォーマンスを維持しておく(下げない ...
漢字とひらがな、全角と半角、和暦と西暦…小さなことでも気をつけていること
ブログや資料、文書を書くときに私が気をつけていることの一つに、「統一する」というのがあります。 「全 ...
睡眠との向き合い方・・・2018年に変えた・変わったこと
2018年もそろそろ終わろうとしています。1年を振り返ってみて、生活の中で「変えた/変わったこと」を ...