何年（20年！？）ぶりかで一人でマックに行った話
先日、一人でマックに行きました。 「なんだ、フツーのことじゃん」と言われそうですが（笑）、「一人でマック」というのは私にとって何年ぶりか……いや、20年ぶりぐらいかもしれません。 それぐらいの出来事で ...
インボディ測定をしてみて筋トレを控えめにすることにした
先日、インボディ測定なるものを始めてやってみました。 その結果を知って、筋トレをしばらく控えめにする ...
ブラックフライデーセールに思い切った買い物をしたいができていない（泣）
先週あたりからAmazonやNike、その他あちこちのネット通販サイトでブラックフライデーセールが行 ...
ようやく足がアルファフライ2に馴染んできたがハーフが限界かもしれない（泣）
秋のレース後、しばらくのリカバリー期間を経てジョグからランニングを再開しています。 まだ右ふくらはぎ ...
オーセンティックとレプリカ。久々にユニフォームの現物を見て違いを理解した
先日、ウォーキングを兼ねてとある街をブラブラ歩いていたらサッカーショップがあったので、フラッと立ち寄 ...
YouTube動画を見てランニングフォームを本気で改善しようという気になった話
普段一人で走っているので、自分が走っている姿を見ることはなかなかできないのですが（あるとすれば街中で ...
ウルトラマラソン世界記録保持者の「Before」に驚き＆刺激を受ける
2022年も残り2ヶ月になりつつありますが、今年のスポーツ10大ニュースは相当難しくなりそうです。 ...
ランニング用ウェアの「夏モノ→冬モノ」の衣替えのタイミングはだいたいこの時期なのだとブログで分かった
季節の変わり目、特に「暑い→ヒンヤリ」「寒い→ポカポカ」のタイミングになるとランニング用ウェアの衣替 ...
東京マラソン2023ハズれる。どうやら「ケチャップ」は出尽くしたようだ（泣）
おととい、東京マラソン抽選結果のメールが届きました。 去年（もっと前？）から、メールで直接結果が送ら ...
あるある？アルファフライ2で試走したが靴ズレ。NIKEシューズで初めて…
秋のレースに向けてレース用シューズを購入しました。 いや、ちょっと前に購入していました（笑）。 ...
演出も大事。クローザーには入場曲があった方がいい
連休中、悪天候で外出を控えていた時にYouTubeを見ていたら、偶然にもMLBの救援投手（クローザー ...