アイテム,生活と健康

最近、自宅トレーニングについて書いていて、ケトルベルや可変式ダンベルでやってまっせアピールをしていますが（笑）、自宅トレーニングを手っ取り早く始めるなら、トレーニングチューブを使うのがベストじゃないか ...

生活と健康

コロナ禍で外出自粛となってから、ジムには一切行かず家でトレーニングをしています。ジム通いだった頃は週 ...

日常の出来事,生活と健康

一昨日こんなブログを書いたのですが、その直後にふと思いつきました。   「あっ！プレーンの ...

ランニング、マラソン,生活と健康

今年秋から始まる2020-21年のマラソンシーズンは、自己ベストとかのタイム（数字）は気にしないこと ...

生活と健康,雑感

先日、自宅トレーニング用に可変式ダンベル（FLEXBELL）を購入したことを書きました。 ...

生活と健康

「寝る間を惜しんで勉強する」「寝る間を惜しんで仕事する」 「寝る間を惜しんで…」という言葉があります ...

アイテム,生活と健康

先日、自宅をプチジム化するためにケトルベルを購入した、ということを書きました。   プチジ ...

生活と健康

緊急事態宣言が解除され、外出を自粛することもなくなりました。（でも、だからといってあちこちに目的もな ...

ランニング、マラソン,生活と健康

あらかじめ書いておきますが、検証が始まったばかりで答えは出ていません（笑）。   外出自粛 ...

生活と健康,雑感

緊急事態宣言が解除され、「元通り」ではないけれど従前の生活スタイル・体制に戻していこうとしている今日 ...

ボクシング,生活と健康

外出自粛期間が延期となり、まだ公園や学校の校庭で広々とサッカーやキャッチボールができないですが、家の ...