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ランニング、マラソン,学び,アイテム

この1年4ヶ月ほど、ランニング用のGPS付ウォッチに「G-SHOCKのスポーツ版」という位置づけのG ...

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ランニング、マラソン,学び

東京マラソン2021出走記の最終回。   今回はトレーニングでもある種の「実験」をしていま ...

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学び

前の週にファスティングを行った影響(?)で「3連休で合計50km走る」というプランが脆くも崩れたこと ...

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日常の出来事,学び

3連休の間、妻に付き合う形でファスティングをしました。 同時に30km走も予定してしまっていて、気合 ...

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ランニング、マラソン,学び

自分のランニング熱をさらにブーストさせるために(笑)、最近は読む本もランニング関連のものが多くなって ...

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ランニング、マラソン,日常の出来事,学び,アイテム

ランニングをする時は、ほぼ必ずランニング用の腕時計(以下、ランニングウォッチ)を装着しています。 ラ ...

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学び,生活と健康

歳のせいか、健康関連の本に興味を持つことが多くなりました(笑)。 中でも睡眠や食事に関するものを買う ...

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学び,生活と健康,日常の出来事

先々週の土曜日にぎっくり腰をやってしまいました。 初めてではなく、5年ほど前にもやったことがあります ...

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学び,生活と健康

コロナ禍になってから、テレワーク(リモートワーク)になっている人も少なくないかと。家~オフィスの通勤 ...

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日常の出来事,学び

コロナ禍になり、以前と変わったことの一つに 「予定がある時突然変わってしまう」 というものがあります ...