学び, 生活と健康

先日、左足のふくらはぎの肉離れをやってしまい、回復に努めている今日この頃。 肉離れそのものは重症では ...

学び, 雑感

先週の土曜日に左ふくらはぎを痛めて5日ほど経ち、ようやく重い腰を上げて(?)整骨院へ行ってきました。 ...

日常の出来事, 楽しみ

週末に、私にとっての「運動会」、子供の小学校PTAのバレーボール大会がありました。 私の所属するチー ...

アイテム

ワークアウトでウェイトの器具(マシンやダンベル)を使う時は、トレーニング用のグローブを着用しています ...

サッカー

ゴールキーパー(以下、GK)というポジションは、私も大学時代に経験しているし、サッカーでは一番好きな ...

日常の出来事

自分が子供の親になってから、いろんな場面で自分の親に感謝しなければと感じることがありますが、子供が小 ...

アイテム

バスケットボールシューズ(以下、バッシュ)を、かれこれ28年ほど愛用しています。 初めは単純にファッ ...

サッカー

ちょろっと出かけた場所の近くにサッカーショップがあったので、ついこないだ書いたボール(W杯公式球「T ...

生活と健康

最近プロテインを摂取しているということを、先日書きました。   プロテインはパウダー状のも ...

生活と健康

週末にワークアウト(ウェイト中心のトレーニング)をしていることを以前書いていますが、同時にプロテイン ...