「1増2減」を敢行！いや、ランニングシューズの話です（苦笑）
「○増○減」という言葉を時々ネットニュースなどで見ます。
政治のことで、詳細を深く理解しているわけではないですが（苦笑）。
「何かを増やしたら、別の何かを減らす」というコンセプト自体はいいなぁと思っていたので、以前からどこかで採り入れようと思っていました。
で、今回採り入れたのはランニングシューズ。
ちょっと多いなと感じたもので…（苦笑）。
採り入れた経緯
現在稼働している私のランニングシューズは、レース用シューズを含めて8足あります。
一応用途（レース用、スピードトレーニング用、ロングジョグ用等）に応じて使い分けをしているのですが、ちと多いかなと感じていました。
月間走行距離300km弱、フルで3.5時間を切れないレベルの市民ランナーなので（苦笑）。
少し減らしてもいいんじゃないか。
でも急激に減らすと、その用途でのローテーションに支障が出るかもしれない。
それに、新しく発売されたシューズへの興味は止まらない（笑）。
で、思いついたのが
「新しいシューズを1足買ったら、古いやつを2足処分する」
という「1増2減」戦術でした（笑）。
2足処分した
今回処分の対象になったのは、ナイキ『ズームフライ 3』2足（カラー違い）。
2019年に購入したものでした。
最後のさいたま国際マラソン（2019年）で使用したし、コロナ直前のハーフのレースにも使用しました。
「レース用→スピードトレーニング用→ロングジョグ用…」と用途変更して、最近は平日朝のショートジョグ用になっていました。
コロナ禍の間もトレーニングで使用したし、今年2022年に入ってからもそれぞれ約300kmずつ使用しています。
少なく見積もっても、それぞれ通算で900kmは使ったんじゃないかと。
見た目の致命的なダメージはないのですが、ミッドソール（足裏と靴底の間のクッション部分）はさすがに弱ってきている感じがしています。
ちょうどいいタイミングだと判断しました。
耐久性はあるし、反発もいいし、履き心地もいいし、とてもいいシューズでした。
唯一ダメ出しするなら、靴紐がほどけやすかったこと。
毎回レースの時のようにひと手間かけて、ほどけないようにしていました。
でも本当にいいシューズでした（ズームフライ4も良いのかもしれない）。
最終目標は5足
今回「1増2減」を実行して7足に減らせました。
今後もどこかのタイミングで「1増2減」を実行して、最終的には5足にまでしたいなと思っています。
「レース用1足、スピードトレーニング用2足、ジョグ用2足」という感じで。
シューズに限らず、「多くなってしまったモノを減らしたい。でも、急激に減らすのはキツイ」という時にはおすすめできる戦術じゃないかと思いました。
私自身、シューズ以外にも何か減らす時にやってみようと思います。
ん？「1増」のこと？
何を買ったかって？
後日レビューを書きます（笑）。
書いた人
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スポーツを見るのも好きなトレーニングジャンキー。サブ3.5を目指す（あと2分ちょっと…）自称中級市民ランナー。
見る方では、海外サッカー、マラソン、トライアスロン、格闘技全般、NBA、ラグビーが主な守備範囲。テニスもMLBも陸上競技も好き。
公認会計士 税理士
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