7千万分の1サンプル。コロナワクチン接種を2回完了した私の記録
先週、新型コロナワクチン接種の2回目を終えました。 すでに国内では約7千万人の人が接種済のようだし、 ...
東京マラソン2021の延期が決定。でも全然ショックじゃない3つの理由
東京マラソン2021の「延期」が正式に決定されました。 2021大会 2021年10月→2022年3 ...
ホリフィールドvsヴィトーは年齢のミスマッチが気になる…
今週末の9月11日（現地時間）に、イベンダー・ホリフィールド vs ヴィトー・ベウフォートのボクシン ...
東京マラソン2021は状況も自分もビミョー
2021年10月17日に予定されている東京マラソン2021。今のところ開催される前提で手続等が進んで ...
梅雨が明けて夏本格化。無理のない運動のため気をつけたいと思うこと
梅雨が明けて、いきなり暑くなりました（苦笑）。 暑くて昼間は運動どころではない状況ですが、運動不足が ...
テレワーク（リモートワーク）期間は「ニート」を大事にする
コロナ禍になってから、テレワーク（リモートワーク）になっている人も少なくないかと。家～オフィスの通勤 ...
「晴耕雨読」ではなく「晴走雨筋」の週末
コロナ禍で文字通り不要不急の街中への外出を控えている今日この頃（必要な外出はしていますが）。週末も天 ...
GPSの距離計測が明らかにおかしいことがある（苦笑）
レースでもトレーニングでも、ランニングでは欠かさずGPS機能付きの腕時計を着けています。 距離計測を ...
ダメ元で東京マラソン2021にエントリーしてみた
13年連続落選と、東京マラソンと縁遠い私ですが（苦笑）、2021年3月22日から「東京マラソン202 ...
睡眠の重要性を再認識したそばから…（泣）
健康のために必要なものをざっくり挙げると、運動、栄養、休養の３つだと思っています。1つも欠かせないし ...