アウトソールではない…私のシューズ処分・買い替えのタイミング、走り方のクセ
毎年どこかのタイミングでランニングシューズを購入したり、消耗した古いシューズを処分するのですが、ふと ...
「それ、ワシやないかい！」再び｜「自分だけ…」には理由があったようだ
小さい頃はあまり好きではなかったけれど、本は習慣的・継続的に読むようにしています。 ジャンルはビジネ ...
ランニングウォッチCOROS Pace2のGPS補強にPod2を購入してみた
去年の東京マラソン2021後から、ランニングウォッチにCOROS Pace2（カロス ペース2）を使 ...
ちばアクアラインマラソン2022出走記① 2週連続でフルマラソンを走ってみた
昨日、ちばアクアラインマラソン2022に出走しました。 先週の横浜マラソン2022に続 ...
ウルトラマラソン世界記録保持者の「Before」に驚き＆刺激を受ける
2022年も残り2ヶ月になりつつありますが、今年のスポーツ10大ニュースは相当難しくなりそうです。 ...
ランニング用ウェアの「夏モノ→冬モノ」の衣替えのタイミングはだいたいこの時期なのだとブログで分かった
季節の変わり目、特に「暑い→ヒンヤリ」「寒い→ポカポカ」のタイミングになるとランニング用ウェアの衣替 ...
東京レガシーハーフ2022出走。収穫あったが課題も残る・・・
昨日2022年10月16日に行われた東京レガシーハーフマラソン2022を走ってきました。 奇跡的に（ ...
あるある？アルファフライ2で試走したが靴ズレ。NIKEシューズで初めて…
秋のレースに向けてレース用シューズを購入しました。 いや、ちょっと前に購入していました（笑）。 ...
ベルリンマラソン2022のペーサーのランニングデータがヤバかった
以前にも書いていますが、私はランニング用の時計にCOROS Pace2を使用しています。 とても使い ...
筋トレすればするほど思う1つのこと
ランニングと並行する形でちょいちょい筋トレをしています。 今は自宅でフリーウェイト（ダンベル）と自重 ...