ランニング、マラソン, 日常の出来事, 生活と健康

お盆休み中は、夕方にラントレをしました。朝すでに暑くて走る気になれず(苦笑)、かといって全く走らない ...

雑感

若い日本人アスリートの活躍(躍進)が、最近目立ちます。 MLBの大谷翔平選手は、昨シーズンから絶賛活 ...

ランニング、マラソン, 日常の出来事, 学び

スポーツでも勉強でも仕事でもそうですが、いろんな活動をする中でパフォーマンスを維持しておく(下げない ...

生活と健康, NBA, 雑感

日常的にトレーニングをしたり、年に数回レースに出たり、スポーツのイベントに参加したりと、スポーツをす ...

ランニング、マラソン

昨日は浦安市で行われた「第28回 東京ベイ浦安シティマラソン」に参加。ハーフマラソンを走ってきました ...

ランニング、マラソン

ナイキ厚底シューズ熱に一段落しようと思っていた矢先に、ナイキ「ズームフライ(ZOOM FLY)」に出 ...

ランニング、マラソン

自己ベストを更新することが出来た、さいたま国際マラソン2018。 去年のレース、そして今年10月のち ...

ランニング、マラソン

マラソン(ハーフマラソンも)のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学 ...

ランニング、マラソン

今年の夏からナイキの厚底ランニングシューズにお熱のワタクシ。 旅行先で「ズームペガサス35ターボ」を ...

ランニング、マラソン

厚底シューズが気に行った私は、トレーニング用に再びナイキのシューズを購入しました。 「EXP-X14 ...