Thumbnail of post image 099

ランニング、マラソン,生活と健康

梅雨が明けて、いきなり暑くなりました(苦笑)。 暑くて昼間は運動どころではない状況ですが、運動不足が ...

Thumbnail of post image 027

ランニング、マラソン,アイテム,雑感

以前、冬に使っているランニング用マスクについて書きましたが、これからの暑い季節にも継続してマスクを着 ...

Thumbnail of post image 003

生活と健康

コロナ禍で文字通り不要不急の街中への外出を控えている今日この頃(必要な外出はしていますが)。週末も天 ...

Thumbnail of post image 035

ランニング、マラソン,日常の出来事

レースでもトレーニングでも、ランニングでは欠かさずGPS機能付きの腕時計を着けています。 距離計測を ...

Thumbnail of post image 075

ランニング、マラソン,アイテム

外出時にマスクが欠かせない世の中になってはや1年。 マスクをすることに対して抵抗はないものの、 「ま ...

Thumbnail of post image 032

ランニング、マラソン,アイテム

毎度おなじみの花粉の季節がそろそろやってきます。こちらのサイトの「スギ花粉 飛びはじめ予想」では、東 ...

Thumbnail of post image 122

ランニング、マラソン

コロナ禍真っただ中の今シーズン、私のレース予定はゼロです。 (わずかながら)開催予定のレースやオンラ ...

Thumbnail of post image 004

生活と健康,雑感

新型コロナウイルス感染拡大に伴う二度目の緊急事態宣言が近々発令されるようです。年末ごろからの新規感染 ...

Thumbnail of post image 031

雑感

「PDCAを回す」とか「PDCAサイクル」という言葉があります。PDCAは「Plan Do Chec ...

Thumbnail of post image 116

ランニング、マラソン,アイテム

ラントレの時は、基本的にマスクを装着しています。 マスクといっても、不織布マスクなどのウイルスからの ...