自宅トレーニングを手っ取り早く始めるならチューブトレーニング。旅行先でもできる
最近、自宅トレーニングについて書いていて、ケトルベルや可変式ダンベルでやってまっせアピールをしていま ...
パワーグリップ。これもまた「もっと早く買っておけば…」なトレーニングアイテム
可変式ダンベルを購入して、雨の日も風の日も自宅でトレーニングしていますが（笑）、先日新たにパワーグリ ...
家のWi-Fi環境。ルーターを替えたら劇的に快適になった話
外出自粛期間真っただ中だった約2か月前に、こんなことを書きました。 こん ...
可変式ダンベル「FLEXBELL（フレックスベル）」。自宅ワークアウト充実度アップ
先日、自宅をプチジム化するためにケトルベルを購入した、ということを書きました。 プチジ ...
3月頃まで買う気マンマンだったナイキの『アルファフライ』。今回はパス
昨日、6月2日に（再度）発売されたナイキのランニングシューズ『エア ズーム アルファフライ ネクスト ...
アベノマスク。ランナーならこんな使い方もあるぜという話
先週5月21日に（ようやく）我が家に届いたアベノマスク。 使い捨ての不織布マスクが我が家にまだあるし ...
ランニング再開するが当面は模索しながら…
先週末にランニングを再開してみました。 約2か月ぶり。 それまで家や階段等でカラダが鈍らない程度にト ...
ランニングシューズ選びでアシックスとミズノを回避してしまう2つの理由
今やナイキがすごい勢いでシェアを伸ばしているランニングシューズ。 私も例外ではなく、ナイキのズームフ ...
いいなと思うものを使う。ランニングシューズ選びもPC・スマホ選びも同じ
ナイキのヴェイパーフライ（それと、近々発売されるアルファフライ）を取り上げているニュースやコラムの記 ...
「手書き」はだいぶ減ったが、なくなっていない・なくさない予定
ペンや鉛筆で字を書く、いわゆる「手書き」。 PCで書類や資料を作成し、連絡にもメールやチャットツール ...