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日常の出来事

最近…いや、以前から自分がよくやることに 帰宅直後に一度手を洗っているのに、しばらくするとそのことを ...

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日常の出来事,学び

コロナ禍になり、以前と変わったことの一つに 「予定がある時突然変わってしまう」 というものがあります ...

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日常の出来事,雑感

新型コロナウイルスのワクチン接種が、(2021年5月7日現在)主に高齢者向けに行われようとしています ...

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生活と健康

健康のために必要なものをざっくり挙げると、運動、栄養、休養の3つだと思っています。1つも欠かせないし ...

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生活と健康

今月1月7日に緊急事態宣言が発令されて、東京都民には ・不要不急の外出自粛 ・特に午後8時以降の徹底 ...

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雑感

2021年1月6日で46歳になりました。 今朝のラントレ前、GPS付き腕時計を着けた時に気づきました ...

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ランニング、マラソン

縁あってHOKA ONE ONE(「ホカオネオネ」と読む)のランニングシューズ「Carbon-X S ...

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日常の出来事

物欲は常にあるわけではなく、時々エンジンに火がついたかのように発生します(なぜなのか分かりません…) ...

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雑感

「PDCAを回す」とか「PDCAサイクル」という言葉があります。PDCAは「Plan Do Chec ...

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ランニング、マラソン,アイテム

ランニング(レース、トレーニング両方)で必ず身に着ける腕時計。 今までずっとGARMINのFOREA ...