レース前に「どう走るか」を考えるのがレースの楽しみの一つ
レースで走る日が近づくと、自分自身のコンディションを調整しながら 「レースでどう走ろうか？」 という ...
「寒い」「暑い」「美味い」「不味い」・・・形容詞の体感度合いは人それぞれ
この時期に朝ランニングをすると、子供たちに 「ねぇ、今日寒い？」 と聞かれます。 ランニング後なのも ...
大惨敗の横浜マラソン2019。悔しさを通り越して得た教訓
昨日、横浜マラソン2019に参加しました。毎年「ヘタな鉄砲戦術」で横浜マラソンにも応募しているのです ...
走る距離によって弱さが出る部分が違う。でも短距離と長距離で正反対。
レースで走ったり、ガチのラントレをしていると、疲れ（≒弱さ）が出てきます。そこを強化するためにトレー ...
2人目の2時間1分台！37歳のベケレはまだまだすごい！
ラグビーワールドカップ2019の日本vsアイルランドのことを書こうと思っていましたが、やめました。「 ...
MGCはベストな選考方法。オリンピックの選考はこれからも一発勝負でやってほしい
今週末に、東京オリンピック2020のマラソン日本代表選考レースであるマラソン・グランドチャンピオンシ ...
「強い者が勝つ」のか？「勝った者が強い」のか？
「強い者が勝つ」というのと「勝った者が強い」という2つの言い方があります。どっちが正解というのはなく ...
ラグビーW杯前最後のテストマッチ、南アフリカ戦。楽しみでしかない
今日はサッカー日本代表の国際Aマッチがあるようですが、そこには全然ピントが合っていません（笑）。明日 ...
夏場のサッカーはしんどいけど、日本では夏やるしかないのかも
欧州各国のリーグ戦がすでに始まり、または始まろうとしています。日本では、Jリーグのシーズンが春に開幕 ...
夕方ランは暑さしのぎには良かったが、やっぱり自分には合わなかった…
お盆休み中は、夕方にラントレをしました。朝すでに暑くて走る気になれず（苦笑）、かといって全く走らない ...