日常の出来事,生活と健康

家でガシガシ筋トレをするようになって3か月ぐらい経とうとしているのですが、最近気づいたことに ...

NBA

長年のNBAファンなら、「ペニー・ハーダウェイ」を知らない人はいないでしょう。 「ペニー」は愛称で、 ...

アイテム,生活と健康,雑感

暑い日がつづいています。 暑さを紛らわすために普段は「暑い」という言葉を発しないようにしているのです ...

日常の出来事,学び

先日、プロテインを購入したのですが、久しぶりに失敗しました。 自戒も込めて、今回失敗した反省と教訓を ...

ランニング、マラソン,生活と健康

今年秋から始まる2020-21年のマラソンシーズンは、自己ベストとかのタイム(数字)は気にしないこと ...

生活と健康,雑感

先日、自宅トレーニング用に可変式ダンベル(FLEXBELL)を購入したことを書きました。 ...

生活と健康

「寝る間を惜しんで勉強する」「寝る間を惜しんで仕事する」 「寝る間を惜しんで…」という言葉があります ...

ランニング、マラソン,アイテム

昨日、6月2日に(再度)発売されたナイキのランニングシューズ『エア ズーム アルファフライ ネクスト ...

ボクシング

マイク・タイソンやイベンダー・ホリフィールドが、本格的に現役復帰するわけではないのでしょうけど、エキ ...

ランニング、マラソン,アイテム

先週5月21日に(ようやく)我が家に届いたアベノマスク。 使い捨ての不織布マスクが我が家にまだあるし ...