前の週に出来なかったことが出来たことで食事の重要性を思い知る
前の週にファスティングを行った影響（？）で「3連休で合計50km走る」というプランが脆くも崩れたこと ...
やってみてわかった。ファスティング中の長距離ランはキツイ（苦笑）
3連休の間、妻に付き合う形でファスティングをしました。 同時に30km走も予定してしまっていて、気合 ...
普段のランニングのペースを変えてみたら興味深い変化が起きた
日頃行っているランニング。 ある本（↓）を読んで「なるほど」と思い、しばらくペースを変えて走っていた ...
ボロ勝ち・ボロ負けの試合に同情してしまうのはGK経験者あるあるなのか？（苦笑）
サッカーの試合では、プロ・アマ・学生・ちびっ子の競技レベルに関係なく、時々とんでもない点差のボロ勝ち ...
やっぱり不確実…今後計画を立案する際に必要だと思った3つのこと
今年もあと1カ月。 そろそろ来年の目標・計画を考えようかなと思うところですが、来年も完全に計画通りに ...
iPhone13をメイン端末にして１ヶ月。よくなったこと・困ったこと等
従来よりスマホはプライベート用と仕事用の2台体制にしているのですが、 メイン（プライベート用）：Bl ...
腰の大切さを負傷して痛感。痛みとともに（泣）
先々週の土曜日にぎっくり腰をやってしまいました。 初めてではなく、5年ほど前にもやったことがあります ...
ノートPC用スタンドを導入したら想像の倍以上よかった
最近、ノートPC用のスタンドを購入しました。 在宅勤務中の妻が使っていて、すごくいいよと言っていたの ...
7千万分の1サンプル。コロナワクチン接種を2回完了した私の記録
先週、新型コロナワクチン接種の2回目を終えました。 すでに国内では約7千万人の人が接種済のようだし、 ...
ワクチン予約は容易ではないだろうと思っていたがやっぱり容易ではなかった件（苦笑）
私の住んでいる東京都中央区では、40歳～59歳の人向けの新型コロナワクチン集団接種の予約受付が先週7 ...