インボディ測定をしてみて筋トレを控えめにすることにした
先日、インボディ測定なるものを始めてやってみました。 その結果を知って、筋トレをしばらく控えめにする ...
ようやく足がアルファフライ2に馴染んできたがハーフが限界かもしれない（泣）
秋のレース後、しばらくのリカバリー期間を経てジョグからランニングを再開しています。 まだ右ふくらはぎ ...
【何度でも言う】ワールドカップ開幕戦は2002年大会以前と同じ形に戻してほしい
ワールドカップ2022年カタール大会が始まりました。 開幕戦を見て「さぁ始まったぞ！」と盛り上がって ...
ちばアクアラインマラソン2022出走記② 「ふくらはぎさえ平気なら…」大苦戦の末に完走
（①のつづき） ふくらはぎに不安を抱えながらも、テーピングをした上にカーフスリーブを装着するなどの出 ...
ちばアクアラインマラソン2022出走記① 2週連続でフルマラソンを走ってみた
昨日、ちばアクアラインマラソン2022に出走しました。 先週の横浜マラソン2022に続 ...
横浜マラソン2022出走記。脚の故障にビビりながらなんとかサブ4
昨日、横浜マラソン2022に出走しました。 初めて走った3年前自己ワースト（4時間切れず…）を記録し ...
何かスポーツを始めようとする時の最初のアイテム選びはこう考えている
何か運動を始めようという時には、まずそのためのアイテムを購入するかと思います。 ランニングなら、ウェ ...
雨の中のランニングはイヤだけど、年に1度は経験している
雨の中のランニングは基本的に嫌いだし避けます（苦笑）。 理由を挙げれば、 ・シューズとソックスがびち ...
【人のふり見て我がふり直せ】データの取扱いには全力で気をつけたい
昨日ニュースで、市民全員の個人情報が入ったUSBメモリーを、市から業務委託を受けた業者の社員（？）が ...
ナイキ「アルファフライ ネクスト%2」買えず。完売の速さもトップレベルだった（泣）。
今日2022年6月22日は、ナイキの最新ランニングシューズ「アルファフライ ネクスト% 2 プロト」 ...