コンディション

先週の木曜日にぎっくり腰をやってしまい、日曜日までほとんど動けずにいました（泣）。 ぎっくり腰は初め ...

この1ヶ月ほどは暑さで（そして熱中症にならないために）長時間・長距離のランニングを回避しているのです ...

「自分のことは自分ではよく分かっていない」 「自分のことは自分が一番よく分かっている」 という言葉が ...

パリオリンピック2024のケニアとエチオピアのマラソンの参加選手が決定したそうです。   ...

おととい4月21日に、かすみがうらマラソンを走ってきました。 2023-24シーズンの最終レース。 ...

東京マラソン2024出走記の最後に、今回試してみたことやレースに出て思ったこと・感じたことなどを書い ...

私が出走した2度の東京マラソン（2021、2024）は両方とも、偶然にもエリウド・キプチョゲが参戦し ...

（①のつづき）     脚の痛みなく快調に走れた！ スタート前は脚に不安があり、 ...

昨日3月3日、東京マラソン2024を走ってきました。 私の中では、1年で一番力を入れて走りたいレース ...

3連休最終日だった2024年2月12日に、さいたまマラソンを走ってきました。 さいたまマラソンは、コ ...