マラソン直前期のトレーニングは「無理しない」「ケガしない」がテーマ
マラソン（ハーフマラソンも）のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学 ...
メイウェザーのRIZIN参戦。関心、注目はルール次第
フロイド・メイウェザーJrが、年末にRIZINに参戦することが発表されました。 相手は那須川天心選手 ...
また機会があれば走りたい…ちばアクアラインマラソン2018を完走した感想
先日走ってきた「ちばアクアラインマラソン2018」に関して、最後に感想を。 自分の備忘録のため。 そ ...
ちばアクアラインマラソン2018出走。「ネガティブスプリット」は容易ではない
昨日は、ちばアクアラインマラソン2018でフルマラソンを走りました。 初フル以来の4時間オーバーとい ...
アイアンマン世界選手権2018の驚異的なコースレコードを見て反省する…
昨日は、トライアスロンの聖地、ハワイ島コナでアイアンマン世界選手権が行われました。今年はアイアンマン ...
自分のコンディションが100％万全でなくてもレースに出走する3つの理由
不定期ではありますが、この8年ぐらいマラソンやハーフマラソン、10kmのレースに参加しています。 家 ...
年齢を重ねても健康でいるためには日頃から鍛えることが大事だと改めて
昨日は、日帰りで名古屋へ。 私の弟がテニスの全国大会に出場しているため、家族を代表して応援というか観 ...
マラソンで2時間1分台の世界新記録！で思った6つのこと
一昨日の2018ベルリンマラソンで、エリウド・キプチョゲが2:01:39という、とてつもない世界新記 ...
「GGGvsカネロⅡ」。期待とは異なる結果を予想しているが、どうなるか分からない
週末に、ゲンナジー・ゴロフキン（以下、GGG） vs サウル・”カネロ”・アルバレス（以下、カネロ） ...
「大人の遊具」自重トレーニング設備。日本の公園にも置いてほしい
先週旅行に行ったハワイでは、2日に1度の頻度で朝ランをしました。 いや、「ラン」というより「ジョグ」 ...