カラダは使わないと鈍る。足を痛めてよ～く分かった
カラダは使わないと鈍る（なまる）、あるいは衰えるとよく言います。 それがイヤなのがトレーニングする理 ...
ケガからの復帰に必要だと思い知った一つのこと
先日、左足のふくらはぎの肉離れをやってしまい、回復に努めている今日この頃。 肉離れそのものは重症では ...
2018年ワールドカップ。各国がグループリーグ2戦を終えての私的GK評
グループリーグ（以下、GL）を各国が2試合終えて、今夜から最終戦。 最終戦は、グループ内で同時間に行 ...
足を痛めて得たもの。トレーニング前後、忍耐、ケガした人の気持ち
先週の土曜日に左ふくらはぎを痛めて5日ほど経ち、ようやく重い腰を上げて（？）整骨院へ行ってきました。 ...
W杯2018ロシア大会開幕寸前。優勝予想をしてみた
いよいよ今夜から始まるFIFAワールドカップ2018ロシア大会。 4年に一度のイベントで、毎回オリン ...
東京オリンピックのマラソンコース決定。気になるのは一つだけ
2020年東京オリンピックのマラソンコースが正式決定したようです。 毎年行われている東京マラソンと違 ...
48分フル出場！レブロン・ジェームズの活躍を何と表現したらよいのだろう？（笑）
昨日のクリーブランド・キャバリアーズ（以下、CLE）vs ボストン・セルティックス（以下、BOS）の ...
ノイアーでもダメか？W杯ドイツ代表で続くかもしれない伝統
欧州各国のリーグ戦が終了し、CL決勝も終われば、その後はワールドカップが始まります。 まだそんなにエ ...
プロテインは「美味しさ」よりも「アレンジしやすさ」を優先することにした
つい先日、プロテインを摂り始めたことや、美味しくなって味のバラエティも増えたことを書きました。 それ ...
マラソンは走れば暑くなり、見れば熱くなる
マラソン。 子供の頃、父親と一緒にTVで見ていた時は、2時間強もランナーが走っているのをただただ見て ...