ランニング、マラソン

週末に、およそ5年半ぶりに皇居ランをしました。 久々に走ってみて、「ゆっくり走ると決めて走るなら皇居 ...

ランニング、マラソン, 旅行

旅行先や出張先でもランニングをします。 1泊~2泊なら1回分のセットを用意し、それ以上だと2回分は必 ...

ランニング、マラソン, アイテム

ランニングの時に必ず着用するアイテムの一つ、GPS付き時計を買い替えました。 これまで使っていた「G ...

ランニング、マラソン

ラントレーニングの一つにLSD走(もしくは「LSD」のみ)というものがあります。 「Long Slo ...

ランニング、マラソン, 生活と健康

5月終わりに足を挫いて、はや1ヶ月が経ちました。 まだ100%の回復には至っていません… 日常生活や ...