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日常の出来事,学び

3連休の間、妻に付き合う形でファスティングをしました。 同時に30km走も予定してしまっていて、気合 ...

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ランニング、マラソン,日常の出来事

1月が終わり、ランニングウォッチのアプリを確認したところ、月間走行距離が200kmを超えていました。 ...

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日常の出来事,ランニング、マラソン

先日書きましたが、ランニングはここしばらくの間、有酸素ゾーンの心拍数でコントロールしながらゆっくり走 ...

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日常の出来事,アイテム

年が明けたタイミングでふと思い立って、自分の靴を棚卸してみました。   「そろそろ新しいシ ...

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ランニング、マラソン,日常の出来事,学び,アイテム

ランニングをする時は、ほぼ必ずランニング用の腕時計(以下、ランニングウォッチ)を装着しています。 ラ ...

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日常の出来事

外来語というか、カタカナ用語に多く用いられる略語。 いろいろあるし「なるほど」と思うことが多く、自分 ...

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日常の出来事,学び,生活と健康

先々週の土曜日にぎっくり腰をやってしまいました。 初めてではなく、5年ほど前にもやったことがあります ...

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日常の出来事,楽しみ

かれこれ30年間聴きまくっているアーティストであるDREAM THEATERの最新アルバム『A Vi ...

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ランニング、マラソン,日常の出来事

東京マラソン2021が、来年2022年3月6日に延期になったことをこないだ書きましたが、当初予定はあ ...

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アイテム,日常の出来事

最近、ノートPC用のスタンドを購入しました。 在宅勤務中の妻が使っていて、すごくいいよと言っていたの ...