ランニング用ウェアの「夏モノ→冬モノ」の衣替えのタイミングはだいたいこの時期なのだとブログで分かった
季節の変わり目、特に「暑い→ヒンヤリ」「寒い→ポカポカ」のタイミングになるとランニング用ウェアの衣替 ...
東京レガシーハーフ2022出走。収穫あったが課題も残る・・・
昨日2022年10月16日に行われた東京レガシーハーフマラソン2022を走ってきました。 奇跡的に（ ...
あるある？アルファフライ2で試走したが靴ズレ。NIKEシューズで初めて…
秋のレースに向けてレース用シューズを購入しました。 いや、ちょっと前に購入していました（笑）。 ...
ベルリンマラソン2022のペーサーのランニングデータがヤバかった
以前にも書いていますが、私はランニング用の時計にCOROS Pace2を使用しています。 とても使い ...
筋トレすればするほど思う1つのこと
ランニングと並行する形でちょいちょい筋トレをしています。 今は自宅でフリーウェイト（ダンベル）と自重 ...
「1km≒50円」…ランニングシューズがそんなに高くないと感じられる考え方
ランニングに必須のランニングシューズ。 いや、究極的には靴がなくても走ることはできるけど、快適に長く ...
「今の自分」に勝って「過去の自分」に勝つ
レース（マラソン、ハーフマラソン等）ではいつも他人と勝負するつもりはまったくありません。 なので、自 ...
ナイキ「ズームX インヴィンシブルラン フライニット2」を購入。ジョグ用シューズはお腹いっぱいに（笑）
ロングジョグ用シューズとして、ナイキ「ズームX インヴィンシブルラン フライニット2（ZOOM X ...
朝から暑いがランニングは継続できている。過去最高頻度かもしれない
我が子たちの夏休みが始まり、蒸し暑く感じる日が続いていますが、私の朝のランニングも例年になく続いてい ...
暑い夏のランニングのためにガチランナーが着るようなウェアを買ってみた
春から秋にかけての日常のランニングでは、半袖のTシャツかスリーブレス（袖なし）のシャツを着ることが大 ...