約3年ぶりにランニング月間200km突破。ゆっくり走ったのが功を奏したのかも
1月が終わり、ランニングウォッチのアプリを確認したところ、月間走行距離が200kmを超えていました。 ...
ラファエル・ナダルの大逆転優勝に感動した2022年1月末
テニスのオーストラリアンオープン2022が終了しました。 男子シングルスはラファエル・ナダルが大逆転 ...
ウルグアイ、コロンビア、チリのいずれかが敗退…アジア予選より南米予選が気になる
2022年カタールワールドカップの予選が各地域で佳境に入っています。 日本でも昨日、アジア最終予選の ...
大物選手の資格最終年での殿堂入りならず…2022年アメリカ野球殿堂入り選出者発表
2022年のアメリカ野球殿堂入り投票の結果が発表されました。 昨年は選出者ゼロだったのですが、今年は ...
理想の走りをイメトレしてランニングしたらペースが上がってしまう問題とその利用法
先日書きましたが、ランニングはここしばらくの間、有酸素ゾーンの心拍数でコントロールしながらゆっくり走 ...
今年のグラミー賞は久しぶりに楽しみ。理由は一つだけ
毎年開催されているアメリカの音楽の祭典、グラミー賞。 例年はあまり関心がないのですが（苦笑）、今年2 ...
自分の靴を棚卸してみたら、ランニング用シューズが一番多くなっていた
年が明けたタイミングでふと思い立って、自分の靴を棚卸してみました。 「そろそろ新しいシ ...
ランニングウォッチの心拍計に異常値が出るので原因を調べてみた
ランニングをする時は、ほぼ必ずランニング用の腕時計（以下、ランニングウォッチ）を装着しています。 ラ ...
キプチョゲが五輪マラソン3連覇を目指すと表明。早くも期待！
リオオリンピックと東京オリンピックの男子マラソンで連覇したエリウド・キプチョゲが、2024年のパリオ ...
東京マラソン2021の雲行きがあやしくなってきたので開催可否の基準を確認してみた
新型コロナウイルスの新規感染者がまたまたまたまた…増えてきています。 オミクロン株は、把握されている ...