「平日1日2食」をやってみて「アリだなぁ」と思った3つのこと
ここ1年以上「平日（の会食のない日）はランチなしの1日2食」を基本にしています。 「夕方に空腹感が襲 ...
「花粉症→風邪」というパターンにならないために気をつけていること
花粉が激しく飛散する時期になり、マスクマンが増えてきた今日この頃。 私も6～7年前から花粉症になり、 ...
我が子とのランは距離やペースに関係なく充実した気分になれる
普段のラントレは一人で、自分の設定したペースで、自分の設定した距離だけ走るのですが、先週末は小学3年 ...
「カンプ・ノウの奇跡」再び？いや、違うと思ふ…
バルサ、やってくれました。 いや、PSGがやっちまったのか（苦笑）。 1st Leg ...
「あーよかった」だけでなく「もしも同じことが起こったら…」と考える
夕べのアトレティコ・マドリーvsデポルティボでのF・トーレスのアクシデントを映像で見て、本当にゾッと ...
スーパーラグビー初観戦。「やっぱり観戦は生が一番！」と改めて感じる
先週末にスーパーラグビー開幕戦を観戦しました。 昨季一度も行けず「今季は一度は見たい！」と思っていた ...
東京マラソンに当たったことがないけれど、今回からのコース変更で「いいね！」と思ったこと
プロフィールにも書いていますが、東京マラソンには10年連続でハズレています（苦笑）。 第1回大会（雨 ...
NBAオールスターゲーム。たまにはガチ感のある試合をしてほしい！（笑）
今週末（日本時間では来週月曜日）にNBAオールスターゲームがあります。 オールスターゲームはお祭り的 ...
2年連続でやってみて分かった。かぶりもの・着ぐるみでレースを走るメリット
先日の東京ベイ浦安マラソン（ハーフマラソン）では、去年に続いてかぶりものをして走りました。 実家があ ...
たまにすごい大逆転があるからビッグゲームの生中継観戦はやめられない
昨日の午前中は、ちょっとしたデスクワークをこなすのみにして、ミスが許されない仕事は回避。傍らでスーパ ...