外出しない日の運動量の少なさを数字で実感する
外出を自粛（というか控えるように）して数日が経過しました。全く外出しないわけではないのですが、今はラ ...
外出自粛期間中ネガティブにならないための3つのこと
感染拡大を防ぐため、今週末の外出自粛要請が出ています。 とはいえ感染リスクの高さは長く続くだろうと思 ...
「レースできるのか？」という懸念があっても応募するのみ！
ぼちぼち今年秋以降のレース（マラソン、ハーフ等々）のランナー募集が始まりそうです。とはいっても、現状 ...
我が子（娘）の小学校卒業式。今回は思いも異例
今日、上の娘の小学校卒業式がありました。 幸いにして、卒業式は少し簡易的かつ条件付きながらも執り行わ ...
EURO、コパアメリカ延期決定。来年の過密日程がちょっと心配
昨日、今年開催が予定されていたサッカー欧州選手権（EURO）と南米選手権（コパアメリカ）の延期が決定 ...
仕事の区切り目にCPE単位の取得。今ならeラーニングが無料
COVID-19の影響で在宅勤務となっている人が多いと思います。 私も例外でなく、打合せにはZOOM ...
スポーツいろいろ中止。今はガマンするしかない…
COVID-19の影響で（もう「新型コロナウイルス」って書くの面倒になってきた(^^;)）日本やアジ ...
NBA2019-2020のルーキーオブザイヤーは割れそうな予感
たまには今季のNBAのことを。 東のミルウォーキー・バックス、西のLAレイカーズの「2強」状態になっ ...
オリンピックもそうだけどその前のアレもやれるのか心配…
新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大防止の目的で、全国の小中高等学校が一斉休校になって1 ...
在宅勤務（テレワーク）の時こそ運動不足解消のチャンス
新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大の影響で、今は多くの企業で在宅勤務にシフトしているか ...