今年秋から始まる2020-21年のマラソンシーズンは、自己ベストとかのタイム（数字）は気にしないこと ...

シューズ選びの基準。 特にスポーツで使用するシューズは機能・性能が大事だと思っていますが、それだけを ...

可変式ダンベルを購入して、雨の日も風の日も自宅でトレーニングしていますが（笑）、先日新たにパワーグリ ...

根性論。 「何事も根性で乗り切ろう」、「根性さえあればどうにかなる」みたいな考え方は、個人的にはあま ...

外出自粛期間真っただ中だった約2か月前に、こんなことを書きました。     こん ...

先日、自宅トレーニング用に可変式ダンベル（FLEXBELL）を購入したことを書きました。 ...

「寝る間を惜しんで勉強する」「寝る間を惜しんで仕事する」 「寝る間を惜しんで…」という言葉があります ...

つづきです。ダラダラ続けるのもアレなので（笑）、今回が最終回。最後は当然（？）イタリアです。 ...

先週からの続き。 今回は4位になったイングランドを。     ベテランと若手のバ ...

昨日、おとといの続きです。 今日は、ベルギー、コロンビア、カメルーンを。     ...