【東京マラソン2021出走記】自分のレースを振り返ってみた
東京マラソン2021は、自分にとって ・約2年ぶりのレース ・通算10回目のフルマラソン ・14度目 ...
【東京マラソン2021】GOATの走りを（一瞬だけど）見ることができたことが何よりうれしかった
今週はずっと東京マラソン2021のことについて書きます。しつこいくらいに（笑）。 昨日3月6日に ...
レースに備えて（仕方なく）購入したもの
3日後に控えたレース。 今回は手荷物を預けることができず、着替えやシューズ交換もままならないため、以 ...
耐用距離を知ってみたい・・・2022年から始めていること
2022年から始めていることがいくつかあるのですが、その中の一つに 「ランニングシューズ使用記録」 ...
「月間300km」が今の自分の限界かな、と感じた
レースを控えていることもあり、2022年2月は自分の中ではけっこう走りました。 しっかり把握している ...
東京マラソン2021の重要課題「荷物どうすんねん？問題」について考えてみた
東京マラソン2021まであと2週間を切り、追い込みトレを続けている今日この頃。 レースが行われること ...
東京マラソン2021の開催が決まるが、心境は複雑だったりする（苦笑）
「やるのか、やらないのか、どっちなんだい！」 と心の中で叫びつづけていた（笑）東京マラソン2021。 ...
エチオピアのランナーの強さの秘訣が分かった（気がする）
自分のランニング熱をさらにブーストさせるために（笑）、最近は読む本もランニング関連のものが多くなって ...
約3年ぶりにランニング月間200km突破。ゆっくり走ったのが功を奏したのかも
1月が終わり、ランニングウォッチのアプリを確認したところ、月間走行距離が200kmを超えていました。 ...
理想の走りをイメトレしてランニングしたらペースが上がってしまう問題とその利用法
先日書きましたが、ランニングはここしばらくの間、有酸素ゾーンの心拍数でコントロールしながらゆっくり走 ...