トレーニングで意識すべき大事なことをようやく（今さら…）理解した
ウェイトトレーニングをしていた時にふと 「あっ！」 という気づきがありました。 点と点 ...
何かの症状？ランニングを無理やり休んだが、ムズムズしてしょうがない（苦笑）
GW中はランニングをして過ごしました。 1日だけ日帰りで家族で遠出したのですが、それ以外はどこに行っ ...
【確信】ようやく「BIG3」につづく若手が出てきた！
今年1月の全豪オープン2022が終わった後だと思いますが、テニスをしている（しかもバリバリのガチ勢の ...
カネロ2敗目。でもモヤモヤが残った（苦笑）
現在ボクシング界でパウンド・フォー・パウンド（以下、P4P）1位の選手であるサウル・“カネロ”・アル ...
アイアンマン世界選手権2021はただただ楽しく観戦するつもり
今週末はボクシングのカネロ・アルバレス vs ドミトリー・ビボルの一戦もあるのですが、それ以上にアイ ...
超久しぶりにサングラス着用・ノーマスクでランニングしたら最高によかった
週末に久しぶりにサングラス着用＆ノーマスクでランニングをしました。 コロナ禍になる2020年2月以来 ...
健康寿命を寿命に近づけたい…健康関連の本を読む理由
ネットの情報だけに頼るのもどうかと思い、日頃から読書をするようにしているのですが、ときどき健康関連の ...
フルが2時間なら100kmは6時間…100kmウルトラマラソンで世界記録更新
私にとっては距離もタイムも異次元すぎるのですが（笑）、昨日100kmウルトラマラソンの世界記録が更新 ...
対戦相手が体重超過をしていたらどうするか？再考してみた
自分にそんな場面はないのですが、（ボクシングや格闘技等で）対戦相手が規定体重を超過していたら試合をす ...
「いつ自分に来るのだろうか？」とここ数年思っているもの
47歳。 自分の年齢をあまり数字で出したくないのですが、他方で現実と向き合わないといけないとも思って ...