久しぶりにたくさん食べたら翌日のランに影響した（苦笑）
普段は食事の量をある程度コントロールするようにしています。 「ある程度」というのは、文字通り「厳密で ...
去年につづき2023年も注目スポーツが多すぎる件（苦笑）
2023年も最初の四半期が終わったばかりなのですが、 「いや～。すごい1年だった」 と振り返ることが ...
3月の終わりを焦らず過ごせるのは4～6月のおかげ
今週で3月が終わりますが、 「ああ！3月が終わっちゃう！やべぇ！」 と焦る状況にはありません。 すべ ...
【祝 日本優勝】WBC2023の野球シロウトによる感想・雑感
日本の優勝に終わったワールド ベースボール クラシック（WBC）2023。 日本の試合は、国内球団と ...
【2023板橋Cityマラソン出走記】 ③使用アイテム、雑感など
レースの話は2回で終わっちゃったので（笑）、最後に使用したアイテムのことや、走りながら思ったことなど ...
【2023板橋Cityマラソン出走記】 ②初めての「悔しい」自己ベスト更新
（つづき） スタートからの渋滞にしばらく巻き込まれて最初の1kmを5:10と出遅れ。 「このままでは ...
【2023板橋Cityマラソン出走記】 ①2022-23シーズンの勝負レースは抜群のコンディションだったが…
昨日、2023板橋Cityマラソンに出走してきました。 脚の痛みなく当日を迎えることが ...
何よりの勲章。健康なのは本当にありがたい
もうすぐ中学を卒業する上の娘が、中学校で3年間無欠席・無遅刻・無早退・無欠課ということで皆勤賞の表彰 ...
少年時代に通っていたショップの閉店を知ってけっこうショック
昨日、Twitterのタイムラインで「スポーツ用品店「B&D」が全店閉店」というニュースを知 ...
「電子機器にもセカンドオピニオン」…フィットネストラッカーを2つ使用している理由
日常の活動量や睡眠時間を測定してくれるフィットネストラッカー。 私は左右両方の腕に2つ常用しています ...