インボディ測定をしてみて筋トレを控えめにすることにした
先日、インボディ測定なるものを始めてやってみました。 その結果を知って、筋トレをしばらく控えめにする ...
ワールドカップ2022決勝は熱かったが寂しさも同時に感じた
ワールドカップ2022カタール大会が終わりました。 決勝戦は生中継を見ました。 スコアだけ見ると面白 ...
ワールドカップ2022ベスト8の勝敗予想をしてみた
今夜からワールドカップ2022カタール大会の準々決勝が始まります。 正直どのカードも勝敗予想が難しそ ...
フィットネストラッカーをFitbit Inspire 3に替えて2週間。良くなったこと3つと不便なところ1つ
ほぼ常時装着しているフィットネストラッカーをFitbitの「Charge 4」から「Inspire ...
ちばアクアラインマラソン2022出走記② 「ふくらはぎさえ平気なら…」大苦戦の末に完走
（①のつづき） ふくらはぎに不安を抱えながらも、テーピングをした上にカーフスリーブを装着するなどの出 ...
ちばアクアラインマラソン2022出走記① 2週連続でフルマラソンを走ってみた
昨日、ちばアクアラインマラソン2022に出走しました。 先週の横浜マラソン2022に続 ...
やっぱり化け物！同じ月に世界選手権に2つ出て両方とも表彰台（汗）
私が横浜マラソン2022を走ったその日、アメリカ ユタ州セントジョージでアイアンマン70.3世界選手 ...
横浜マラソン2022出走記。脚の故障にビビりながらなんとかサブ4
昨日、横浜マラソン2022に出走しました。 初めて走った3年前自己ワースト（4時間切れず…）を記録し ...
Fitbitのフィットネストラッカーを「Inspire 3」に買い替え。より軽量・コンパクトになった
Fitbitのフィットネストラッカーを「Charge 4」から「Inspire 3」に買い替えました ...
ウルトラマラソン世界記録保持者の「Before」に驚き＆刺激を受ける
2022年も残り2ヶ月になりつつありますが、今年のスポーツ10大ニュースは相当難しくなりそうです。 ...