「平日1日2食」をやってみて「アリだなぁ」と思った3つのこと
ここ1年以上「平日（の会食のない日）はランチなしの1日2食」を基本にしています。 「夕方に空腹感が襲 ...
尊敬するヒーローでも「その人の全てを見習いたい」というわけではない
20歳前後の頃に出会った（実際にではなく、メディアの向こうで）アスリートで、「自分のヒーロー」だと思 ...
「チョコラティート」ローマン・ゴンサレス初めての敗北に思った2つのこと
「コイツは多分ロッキー・マルシアノとメイウェザーを超えるだろう」 と以前から思っていたローマン・ゴン ...
「花粉症→風邪」というパターンにならないために気をつけていること
花粉が激しく飛散する時期になり、マスクマンが増えてきた今日この頃。 私も6～7年前から花粉症になり、 ...
マンCのCL1回戦敗退。バッサリ斬りたい気持ちをこらえて気長に見ようかと…
マンチェスター・シティ（以下、マンC）が欧州CLの決勝トーナメント1回戦で敗退しました。 「ベスト1 ...
「カンプ・ノウの奇跡」再び？いや、違うと思ふ…
バルサ、やってくれました。 いや、PSGがやっちまったのか（苦笑）。 1st Leg ...
「投資」と「消費」と「浪費」。トレーニングは「投資」と考える
書籍を読んでいると、 「お金や時間の使い道には「投資」と「消費」と「浪費」がある。「投資」は将来のた ...
「あーよかった」だけでなく「もしも同じことが起こったら…」と考える
夕べのアトレティコ・マドリーvsデポルティボでのF・トーレスのアクシデントを映像で見て、本当にゾッと ...
「3」はやっぱりキリのいい数字なのか
仕事術系の書籍を読んでいると、「3」という数字をよく見かけます。 「内容とか理由とかを ...
スーパー、ダイアモンド、シルバー、正規、暫定・・・「チャンピオン」は各階級一人ずつでいい
ボクシングにはいろんな「チャンピオン」がいます。 WBA、WBC、IBF、WBO…と、団体ごとにチャ ...