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ランニング、マラソン,生活と健康

日頃行っているランニング。 ある本(↓)を読んで「なるほど」と思い、しばらくペースを変えて走っていた ...

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学び,生活と健康

歳のせいか、健康関連の本に興味を持つことが多くなりました(笑)。 中でも睡眠や食事に関するものを買う ...

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生活と健康

これまで「筋トレ」や「ワークアウト」と言えば、ジムでマシンやダンベルを使ってウェイトトレーニングをす ...

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学び

ここ数年、読書をするようになってから、 1.将来自分の役に立つ(立ちそうな)本 2.今の自分に役立つ ...

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雑感

ネットや本などを見ていて、「ん?」と反応してしまう言葉に、 「成功」 「勝ち」 「勝ち組」 「勝者」 ...

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日常の出来事,学び

最近、オーディオブックを使い始めました。 「書籍の音声版」と言えばいいのでしょうか。プロのナレーター ...

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日常の出来事,学び,会計士

大型書店でもベストセラーランキングの上位に入っているらしい本、『SHOE DOG』。 ナイキ創業者の ...

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雑感

昨日、「雑誌の売り上げが書籍を41年ぶりに下回った」というニュース記事が出ていました。 私の年齢と同 ...