レースの予定がない時期のラントレは心拍数だけ見て走るようにしている
レースの予定がない、いわゆるシーズンオフ期間のラントレは、ペースは全く意識しません。 その代わり、心 ...
チェルシー2016-2017プレミアリーグ優勝。来季こそ本当の勝負！
欧州各国のリーグ戦がヤマ場を迎えている中、一足早くプレミアリーグではチェルシーが優勝を決めました。 ...
「長距離→短距離」より「短距離→長距離」の選手が多いようだが
マラソンランナーを見ていると、世界トップクラスの選手の多くが5000mや10000mといったトラック ...
ヨーロッパの国まで招待!?コパ・アメリカが「コパ・アメリカ」でなくなるのでは？（苦笑）
CONMEBOL（南米サッカー連盟）が主催するコパ・アメリカ。 EUROほど大きな規模ではないものの ...
東京の「スーツ姿がちょうどいい」時期ってそんなに長くないかも？と前年実績を振り返ってみた
すっかり「暖かく」を通り越して「ちょい暑く」感じられる東京。 ついこないだまではコートを着ていたのに ...
以前なら「勝負あった」と思ったカードも、今は「まだ分からないぞ」になっている
サッカー欧州チャンピオンズリーグ（以下、CL）の準々決勝1st Legの4試合が終わりました。 結果 ...
「ヒョードル vs ミルコ2」。見てみたいけれど、テンションは12年前より80%減
ミルコ・クロコップが、引退試合をするならばその相手にヒョードルを望んでいるとか。 【R ...
「平日1日2食」をやってみて「アリだなぁ」と思った3つのこと
ここ1年以上「平日（の会食のない日）はランチなしの1日2食」を基本にしています。 「夕方に空腹感が襲 ...
「花粉症→風邪」というパターンにならないために気をつけていること
花粉が激しく飛散する時期になり、マスクマンが増えてきた今日この頃。 私も6～7年前から花粉症になり、 ...
「投資」と「消費」と「浪費」。トレーニングは「投資」と考える
書籍を読んでいると、 「お金や時間の使い道には「投資」と「消費」と「浪費」がある。「投資」は将来のた ...