Thumbnail of post image 098

生活と健康

ここ1年以上「平日(の会食のない日)はランチなしの1日2食」を基本にしています。 「夕方に空腹感が襲 ...

Thumbnail of post image 165

生活と健康

花粉が激しく飛散する時期になり、マスクマンが増えてきた今日この頃。 私も6~7年前から花粉症になり、 ...

Thumbnail of post image 084

生活と健康

書籍を読んでいると、 「お金や時間の使い道には「投資」と「消費」と「浪費」がある。「投資」は将来のた ...

Thumbnail of post image 095

日常の出来事,楽しみ

先週末にスーパーラグビー開幕戦を観戦しました。 昨季一度も行けず「今季は一度は見たい!」と思っていた ...

Thumbnail of post image 151

ランニング、マラソン

プロフィールにも書いていますが、東京マラソンには10年連続でハズレています(苦笑)。 第1回大会(雨 ...

Thumbnail of post image 139

MMA

「GSP」ことジョルジュ・サンピエールが現役復帰することになったようです。 3年ほど前に第一線から退 ...

Thumbnail of post image 096

NBA

今週末(日本時間では来週月曜日)にNBAオールスターゲームがあります。 オールスターゲームはお祭り的 ...

Thumbnail of post image 026

ランニング、マラソン

昨日は、「東京ベイ浦安シティマラソン」という浦安市内のハーフマラソンのレースに出走しました。 結果は ...

Thumbnail of post image 117

ランニング、マラソン

昨日は、千葉マリンマラソンでハーフマラソンを走りました。 去年に続いての参加。今回は練習不足なうえに ...

Thumbnail of post image 117

日常の出来事

週末に久しぶりにジムでワークアウトをしました。 トレーニングルームに入室して最初にどういう手続をする ...