約5年半ぶりの皇居ラン。ゆっくり走ればアリだと、ようやく気づく（笑）
週末に、およそ5年半ぶりに皇居ランをしました。 久々に走ってみて、「ゆっくり走ると決めて走るなら皇居 ...
旅行先でのランは「楽しむこと」重視
旅行先や出張先でもランニングをします。 1泊～2泊なら1回分のセットを用意し、それ以上だと2回分は必 ...
「GARMIN Foreathlete735XTJ」を使用してみた。軽くてオモチャっぽいけど（苦笑）機能はとても良い
新しく買い替えたGPS付き時計「GARMIN Foreathlete735XTJ」を使ってみました。 ...
ランのお供、GPS付き時計を買い替えた
ランニングの時に必ず着用するアイテムの一つ、GPS付き時計を買い替えました。 これまで使っていた「G ...
やっぱり日常的に運動するのは良いみたい。そもそも私が日常的に運動している3つの理由
子供の頃からスポーツが好きで、社会人になった今でもスポーツをすることが生活の一部になっています。 「 ...
ライブのセットリストの再現で、LSD走が飽きないようにしている
ラントレーニングの一つにLSD走（もしくは「LSD」のみ）というものがあります。 「Long Slo ...
無理しない。でも走る！…足がちょっと痛くても走りつづける3つの理由
5月終わりに足を挫いて、はや1ヶ月が経ちました。 まだ100％の回復には至っていません… 日常生活や ...
レブロン・ジェームズのフィジカルはやっぱりハンパじゃない！
3日ほど前の記事でしたが、昨日レブロン・ジェームズに関するこんな記事を見て改めて驚愕でした。 ...
110kg超の体重で…レブロン・ジェームズのフィジカルはやっぱりハンパじゃない！
3日ほど前の記事でしたが、昨日レブロン・ジェームズに関するこんな記事を見て改めて驚愕でした。 ＮＢＡ ...