久々のジムでのワークアウト。軽めの負荷、フォームを意識、回数を多く、長く
週末に久しぶりにジムでワークアウトをしました。 トレーニングルームに入室して最初にどういう手続をする ...
ローマ字。「そんなに教え込まないとダメなの？」という素朴な疑問が…
小学生時代に習ったことのあるローマ字。 当時は何も考えずに学校で習い、そのローマ字で名前や文章を書い ...
マイテーマ曲。試験前やレース前に自分にスイッチを入れる
「これを聴くと気合いが入るんだよなぁ～」とか、「これを聴くとアドレナリンが出てくる感じがする」といっ ...
NEVER SAY 「ねば」
「Never say never」という言葉があります。 「無理（ダメ）だなんて言うんじゃない」とい ...
さいたま国際マラソン2016出走記③【終】レース＆その後に使用したアイテム（サングラス、ウェア、シューズ、リカバリー）
さいたま国際マラソンのネタで引っ張るのもなんなので（笑）、最後に使用したアイテムを書いて区切りをつけ ...
新PC重症のため修理へ。。。テンパらないために必要だと思ったこと
今年の9月（ちょうど2か月前）に新しく購入したばかりのPC。 「ブルースクリーン→再起動」を頻発して ...
FAXは使っていないし要らないと思うけれど（苦笑）、一応受信している…
「仕事で使うかも」と、固定電話をFAX付きのものにしていたのですが、FAXは全然使ってません（苦笑） ...
「GARMIN Training Center」の過去データを「GARMIN Connect」に移行した時にとった方法
GARMINのGPS付き腕時計「GARMIN Forerunner910XT」から最新の「GARMI ...
GARMIN Foreathlete735XTJをしばらく使ってみて「いいね！」と思った3つのこと
ランニングに使っている（スイムにもバイクにも使える）新GPS付き時計「GARMIN Foreathl ...
「Jade Iridium Polarized（ジェイド・イリジウム・ポラライズド）」。「Jadeの偏光」という以外にない（笑）
先日の旅行で購入したOAKLEY RADAR EV用レンズのもう一つが「Jade Iridium P ...