「恒例行事」を「恒例」にできることのありがたさ
毎年1月1日は、初日の出とともに「走り初め」を行い、その後に家族で妻の実家に新年の挨拶に行くことにし ...
さいたま国際マラソン2016出走記③【終】レース＆その後に使用したアイテム（サングラス、ウェア、シューズ、リカバリー）
さいたま国際マラソンのネタで引っ張るのもなんなので（笑）、最後に使用したアイテムを書いて区切りをつけ ...
トップランナーのアドバイスは的確だった・・・さいたま国際マラソン2016出走記②
さいたま国際マラソンの前日に、さいたまスーパーアリーナで受付を済ませ、ナンバーカードや記録計測用チッ ...
好タイムを目指す初級ランナーがやってはいけない3つのこと・・・さいたま国際マラソン2016出走記①
昨日、さいたま国際マラソンで出走しました。 久しぶりのフルマラソン。 このブログを書き始めてから初の ...
初心者ランナーがフルマラソン前に30km走をする意義と注意点を整理してみた
フルマラソンを走る前にトレーニングとして「30km走をしておきましょう」というのを、ネットや雑誌等で ...
ベケレ惜しい…「10000m→マラソン」の猛者出現はつづく
マラソン世界記録が更新されやすいレースとして有名なベルリンマラソン。 今年は世界記録まで「あと6秒」 ...
GARMIN Foreathlete735XTJをしばらく使ってみて「いいね！」と思った3つのこと
ランニングに使っている（スイムにもバイクにも使える）新GPS付き時計「GARMIN Foreathl ...
東京マラソン、抽選倍率がより厳しくなっているようだ…
昨日、東京マラソンエントリーセンターなるところからメールが来ました。 私だけに宛てられたものではなく ...
約5年半ぶりの皇居ラン。ゆっくり走ればアリだと、ようやく気づく（笑）
週末に、およそ5年半ぶりに皇居ランをしました。 久々に走ってみて、「ゆっくり走ると決めて走るなら皇居 ...
旅行先でのランは「楽しむこと」重視
旅行先や出張先でもランニングをします。 1泊～2泊なら1回分のセットを用意し、それ以上だと2回分は必 ...