初心者ランナーがフルマラソン前に30km走をする意義と注意点を整理してみた
フルマラソンを走る前にトレーニングとして「30km走をしておきましょう」というのを、ネットや雑誌等で ...
サッカーにおける「弱者の戦略」は「とにかく動く」しかないと思う
「弱者の戦略」という言葉があります。 個人的に好きな言葉なので今回使っているのですが（笑）、サッカー ...
欧州クラブチームの試合を観る優先順位＆重視している順番
欧州の強豪クラブチームは、シーズン中いろんな大会の試合をこなしています。 全ての試合で勝てるのがベス ...
NBA2016-2017シーズン開幕。個人的に注目しているところ
日本時間の明日、NBAの2016-2017シーズンが開幕します。 今季は（いや、毎シーズンそうか…( ...
「1日10,000歩」意識的にガンガン歩けばどうにかなるけどラクではない
有酸素運動で脂肪燃焼やダイエット、健康管理をする際の一つの目安に「1日10000歩」歩きましょう、と ...
バーナード・ホプキンスが51歳で引退。「あと10年」を大切にしたい
私が一番好きな現役ボクサーであり、尊敬する人物の一人であるバーナード・ホプキンスが、今度の試合を最後 ...
「獲得」も大事。「確保」も大事。
ここのところ、選手の契約延長（更新）のニュースをよく目にします。 サッカーだと、ガビ（アトレティコ） ...
2018年サッカーW杯予選。激戦の欧州予選序盤を見ての予想
世界各地で2018年サッカーW杯予選が行われています。 注目しているのは毎回厳しい欧州と南米で、今回 ...
子供の小学校運動会。今年安心して見られた唯一の理由
10月10日の体育の日に、娘の小学校の運動会がありました。 10月8日が当初の予定でしたが、8日、9 ...
ワンマッチと複数試合制。どっちもいい。でも、どっちでもいい？
一回だけの試合で勝敗を決するワンマッチ。 複数回の試合のトータルの勝敗や得点数で決める複数試合制（ホ ...