8月はどうにか150km超走れた。そのために設定したルール3つ
先月7月末に、8月のランニングは厳しそうだ。特に月間走行距離は200kmどころか100kmも行かない ...
7月までどうにか月間200km達成。でも8月は厳しそう…
2025年7月最終日。 朝6:00から8kmほど走り、ようやく7月も月間200km走ることができまし ...
【50歳からのシューズ選び】「カッコよさ」が最優先事項ではなくなった
ランニングシューズではなく日常生活で使用するシューズ（スニーカー）の話ですが、50歳になり、購入にあ ...
シューズを変えて○○改善？ ベアフットシューズを使用し始めた
最近ネットでランニング関連の記事などを見ていたら、まあまあな頻度で 「ベアフットシューズ」 「ゼ ...
超久しぶりにトレッドミルでランニングしてみた
雨が降っていたけれど、どうしてもランニングはしておきたいということで、超久しぶりにジム（地元のスポー ...
フルマラソンを19回走っても慣れないこと
先日のかすみがうらマラソン2025が通算19回目のフルマラソンでした。 19回も走ればフルマラソンに ...
2024-25シーズン最終戦かすみがうらマラソンに出走。暑さに対する弱さが顕著に出た…
昨日、かすみがうらマラソン2025を走ってきました。 私にとっての2024-25シーズン最終レー ...
東京マラソン2025後に3レース走ってみて露呈した自分の弱点
2025年3月2日に走った東京マラソン2025から約1ヶ月が経過。 その間に3つのレースを走りました ...
ほぼ常時使用していたフィットネストラッカー「Fitbit Inspire 3」が寿命を迎えたようだ
私が右手首に装着しているフィットネストラッカー「Fitbit Inspire 3（以下、Inspir ...
東京マラソン2025出走記③暑さに負けて自分に負けた・・・
サブ3.5を狙ってほぼ万全のコンディションで臨んだ東京マラソン2025。 今回は、私の走りっぷりにつ ...