Thumbnail of post image 124

生活と健康

ここ1年以上「平日(の会食のない日)はランチなしの1日2食」を基本にしています。 「夕方に空腹感が襲 ...

Thumbnail of post image 073

生活と健康,旅行

旅行で(特に)海外に行くと、どうしても普段より多く食べてしまいます。 旅行先の未知のお店・料理をたく ...