キレそうな時でも穏やかに受け流すために考える3つのこと
自分で自分のことを「比較的穏やかな人間」だと思っています（笑）。 電車の遅延で（しかも故障とか人身事 ...
初心者ランナーがフルマラソン前に30km走をする意義と注意点を整理してみた
フルマラソンを走る前にトレーニングとして「30km走をしておきましょう」というのを、ネットや雑誌等で ...
シェーン・カーウィンのRIZIN参戦は面白そうだけど、不安要素が3つある・・・
年末開催予定のRIZIN無差別級トーナメントに、UFCヘビー級の暫定チャンピオンになったこともあるシ ...
NBA2016-2017シーズン開幕。個人的に注目しているところ
日本時間の明日、NBAの2016-2017シーズンが開幕します。 今季は（いや、毎シーズンそうか…( ...
「1日10,000歩」意識的にガンガン歩けばどうにかなるけどラクではない
有酸素運動で脂肪燃焼やダイエット、健康管理をする際の一つの目安に「1日10000歩」歩きましょう、と ...
バーナード・ホプキンスが51歳で引退。「あと10年」を大切にしたい
私が一番好きな現役ボクサーであり、尊敬する人物の一人であるバーナード・ホプキンスが、今度の試合を最後 ...
2018年サッカーW杯予選。激戦の欧州予選序盤を見ての予想
世界各地で2018年サッカーW杯予選が行われています。 注目しているのは毎回厳しい欧州と南米で、今回 ...
「GARMIN Training Center」の過去データを「GARMIN Connect」に移行した時にとった方法
GARMINのGPS付き腕時計「GARMIN Forerunner910XT」から最新の「GARMI ...
ダン・ヘンダーソン、文字通り「レジェンド」になってほしい！
46歳でMMAの第一線で活躍している時点ですでに「レジェンド」と言えるのですが、既に報じられているよ ...
GARMIN Foreathlete735XTJをしばらく使ってみて「いいね！」と思った3つのこと
ランニングに使っている（スイムにもバイクにも使える）新GPS付き時計「GARMIN Foreathl ...