アイテム

仕事の移動時に限らず、ラントレやワークアウトの時にも音楽をかけています。 (オーディオブックやセミナー音声の時もあり) ...

学び

ここ数年、読書をするようになってから、 1.将来自分の役に立つ(立ちそうな)本 2.今の自分に役立つ(立ちそうな)本 3 ...

サッカー, 学び

ドイツのワールドカップ2018敗退後から、連日のようにメスト・エジルへの批判/擁護の記事を見かけます。 エジルは、自身へ ...

日常の出来事

書店に行くと、数冊は「マインドフルネス」という言葉が書かれている本を目にします。 まだそれに関係する本を読んでいないです ...

サッカー

15日にサッカーワールドカップ2018年ロシア大会が終了しました。 決勝戦で戦ったフランスもクロアチアも素晴らしいチーム ...

サッカー

ワールドカップ決勝戦は、 「○○と○○」 「欧州と南米」 「優勝を経験している国と初優勝を狙う国」 といった括りで採り上 ...

サッカー

今朝、ワールドカップ2018ロシア大会の準決勝が終わり、決勝戦のカードが決定しました。 決勝トーナメントが確定した段階で ...

学び, 生活と健康

カラダは使わないと鈍る(なまる)、あるいは衰えるとよく言います。 それがイヤなのがトレーニングする理由の一つなのですが、 ...

学び, 生活と健康

先日、左足のふくらはぎの肉離れをやってしまい、回復に努めている今日この頃。 肉離れそのものは重症ではなかったので、 「す ...

サッカー

連日連夜、熱い戦いが繰り広げられ盛り上がっているサッカーワールドカップ。 睡眠不足になりながらも(苦笑)試合がある日は必 ...