アイテム

先日書いた活動量計の話。 今回新たに購入したのは、Fitbit社が発売している「Fitbit Alta HR」です。 使 ...

サッカー

UEFAが今年の9月から「UEFAネーションズリーグ」という代表の新大会を開催するそうです。 ここのところ、サッカー情報 ...

雑感

近年、いろんな競技でスケジュールがタイトになっているように感じます。 特に、サッカーとテニス。 選手が負傷したというニュ ...

ランニング、マラソン

昨日は千葉マリンマラソン(ハーフマラソン)に出走しました。 タイムはイマイチどころか、自分の中ではワーストに近かったもの ...

アイテム

フィットネストラッカー。 「活動量計」とも言われています。 ラントレ時に使用するGPS付き時計とは別に、日常生活での心拍 ...

ランニング、マラソン, 生活と健康

日頃のラントレの中で、コンディションの目安にしているものがあります。 それは   「いつ、何時(なんどき)でも ...

日常の出来事, 楽しみ

去年からワークアウトを再開して、ラントレと並行して行っています。 つい先日、今年一発目のワークアウトをやったのですが、し ...

生活と健康

年末に不覚にも風邪をひいてしまいました。 少しガードがゆるかったとか、原因として思い当たるフシがあったので今後に生かす所 ...

ランニング、マラソン

前半のハーフを申し分ないペースで走れたものの、後半は想定通り(?)厳しい走りになりました。 が、年の功か、心折れずに走る ...

ランニング、マラソン

ようやくレースの模様を書きます(笑)。 調子よく進んだ前半の21kmについて。     予定よりも良 ...