ランニング、マラソン

マラソン。 子供の頃、父親と一緒にTVで見ていた時は、2時間強もランナーが走っているのをただただ見ているのは耐えられず、 ...

生活と健康

最近プロテインを摂取しているということを、先日書きました。   プロテインはパウダー状のものを、水か牛乳に溶か ...

NBA

昨日、NBA2017-2018のレギュラーシーズン全日程が終了し、プレイオフの対戦カードが確定しました。   ...

生活と健康

週末にワークアウト(ウェイト中心のトレーニング)をしていることを以前書いていますが、同時にプロテインを摂るようにしました ...

学び

自己投資。 意味はそのままですが、いろんな目的・手段があります。   私の場合、 ・健康目的でトレーニング(ラ ...

ボクシング, MMA

MMAやボクシングに限らず格闘技全般、ひいては(階級等による)体重制限のある競技全般に言えることですが、「体重超過」とい ...

アイテム

先日書いた活動量計の話。 今回新たに購入したのは、Fitbit社が発売している「Fitbit Alta HR」です。 使 ...

サッカー

UEFAが今年の9月から「UEFAネーションズリーグ」という代表の新大会を開催するそうです。 ここのところ、サッカー情報 ...

雑感

近年、いろんな競技でスケジュールがタイトになっているように感じます。 特に、サッカーとテニス。 選手が負傷したというニュ ...

ランニング、マラソン

昨日は千葉マリンマラソン(ハーフマラソン)に出走しました。 タイムはイマイチどころか、自分の中ではワーストに近かったもの ...