フルマラソン

お盆休み中は、夕方にラントレをしました。朝すでに暑くて走る気になれず（苦笑）、かといって全く走らない ...

ラントレは朝やる派で、平日は6時ごろから7時まで走ります。（7時には家族が起きるので…） 毎日走るわ ...

ついこないだ東京マラソンが終わったと思ったら、今年の10月以降のフル＆ハーフマラソンのレースのランナ ...

昨日、東京マラソン2019を観戦しました。毎年のように書いていますが、不本意ながら（苦笑）。 12年 ...

ナイキ厚底シューズ熱に一段落しようと思っていた矢先に、ナイキ「ズームフライ（ZOOM FLY）」に出 ...

フルマラソン出走記で引っ張るのも何なので（笑）、ここで一区切りします。最後は、気づいたことなどを。 ...

自己ベストを更新することが出来た、さいたま国際マラソン2018。 去年のレース、そして今年10月のち ...

さいたま国際マラソン2018出走記その2。 スタートから自己ベスト更新してのフィニッシュまでの話です ...

昨日、第4回さいたま国際マラソン2018に出走しました。結果的に自己ベストを約3分半更新することがで ...

マラソン（ハーフマラソンも）のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学 ...