ランニング、マラソン, 日常の出来事, 生活と健康

お盆休み中は、夕方にラントレをしました。朝すでに暑くて走る気になれず(苦笑)、かといって全く走らないわけにもいかないので ...

ランニング、マラソン, 日常の出来事

ラントレは朝やる派で、平日は6時ごろから7時まで走ります。(7時には家族が起きるので…) 毎日走るわけではなく、朝起きた ...

ランニング、マラソン

ついこないだ東京マラソンが終わったと思ったら、今年の10月以降のフル&ハーフマラソンのレースのランナー募集が始まっている ...

ランニング、マラソン

昨日、東京マラソン2019を観戦しました。毎年のように書いていますが、不本意ながら(苦笑)。 12年連続落選という記録的 ...

ランニング、マラソン

ナイキ厚底シューズ熱に一段落しようと思っていた矢先に、ナイキ「ズームフライ(ZOOM FLY)」に出会う機会に恵まれ(笑 ...

ランニング、マラソン, 学び

フルマラソン出走記で引っ張るのも何なので(笑)、ここで一区切りします。最後は、気づいたことなどを。     シューズはナ ...

ランニング、マラソン

自己ベストを更新することが出来た、さいたま国際マラソン2018。 去年のレース、そして今年10月のちばアクアラインマラソ ...

ランニング、マラソン

さいたま国際マラソン2018出走記その2。 スタートから自己ベスト更新してのフィニッシュまでの話です。     狙ってい ...

ランニング、マラソン

昨日、第4回さいたま国際マラソン2018に出走しました。結果的に自己ベストを約3分半更新することができ、満足のいく走りが ...

ランニング、マラソン

マラソン(ハーフマラソンも)のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学校の期末テストや中間 ...