雨の中のランニングはイヤだけど、年に1度は経験している

雨の中のランニングは基本的に嫌いだし避けます（苦笑）。

理由を挙げれば、

・シューズとソックスがびちょ濡れになって重くなる
・視界不良になる（裸眼だったら最悪）
・冬は寒さで身体の熱を奪われる（＝身体が動きにくくなる）

などいくつも出てきます。

なので、基本的に雨の日にはランニングしないのですが、それでも年に1度ぐらいは経験するようにしています。

雨のレースの可能性

理由はコレです。

レース当日の気象条件はコントロールできません。

暑いかもしれないし、寒いかもしれない。

晴れかもしれないし、雨かもしれない。真冬ならば雪かもしれない。

風がなく穏やかかもしれないし、強風吹きまくりかもしれない。

どのレースでどうなるかなんて分かりません。

幸いにも、これまでのところほぼ全てのレースで晴れか曇りのため、雨や雪のレースは経験したことがないのですが、「次のレースは雨かもしれない」と想定しておくことは大事かなぁと。

想定しておかないと、実際そうなった場合の精神的ダメージが大きそうなので（苦笑）。

昨日、雨の中10kmだけランニングしました。
敢えて雨の中走り出したのではなく、走っていたら降り出した形ですが（笑）。

大した距離ではないし、イージージョグペースだったのですが、すぐにウェアがビチョビチョに。
そしてシューズとソックスもぐちょぐちょになり、足が重たく感じるようになりました。
サングラスも、レンズに水滴がついてイヤな感じ。

季節的には雨がシャワーになって体内の熱を冷ましてくれるのですが、

「冬だったら最悪だな、これ…」

と容易に想像できて、やっぱり雨のレースはイヤだなぁと思わせてくれます（笑）。

唯一よかったのは、人が誰もいなかったこと。
コロナ感染リスクが最小化されるので。

ていうか、雨の中好んで走る人はそんなにいないですね（苦笑）。

雨の中のランニングを1度経験するなら、この時期（夏）がいいなと思っています。
冬だと風邪をひくなど体調を悪くするリスクがありますからね。

ということで、（結果的にですが）雨の中のランニングを経験しておいてよかったと思いました。
10月～11月のレースで雨になった時にどうなるかのイメージが出来上がりました。

レース当日に好天に恵まれるのがベストですが、そうでない可能性は常にあると思っているので、今回経験したことで万一の場合でも精神的ダメージは軽減されることでしょう（笑）。