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ランニング、マラソン

昨日、横浜マラソン2019に参加しました。毎年「ヘタな鉄砲戦術」で横浜マラソンにも応募しているのです ...

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ランニング、マラソン,雑感

どんなスポーツでもそうですが、自分がやる時は事前にイメージトレーニングをしています。 「しています」 ...

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ランニング、マラソン,雑感

レースで走ったり、ガチのラントレをしていると、疲れ(≒弱さ)が出てきます。そこを強化するためにトレー ...

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生活と健康,ランニング、マラソン,日常の出来事

お盆休み中は、夕方にラントレをしました。朝すでに暑くて走る気になれず(苦笑)、かといって全く走らない ...

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雑感

若い日本人アスリートの活躍(躍進)が、最近目立ちます。 MLBの大谷翔平選手は、昨シーズンから絶賛活 ...

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ランニング、マラソン,日常の出来事,学び

スポーツでも勉強でも仕事でもそうですが、いろんな活動をする中でパフォーマンスを維持しておく(下げない ...

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NBA,雑感,生活と健康

日常的にトレーニングをしたり、年に数回レースに出たり、スポーツのイベントに参加したりと、スポーツをす ...

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ランニング、マラソン

昨日は浦安市で行われた「第28回 東京ベイ浦安シティマラソン」に参加。ハーフマラソンを走ってきました ...

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ランニング、マラソン

ナイキ厚底シューズ熱に一段落しようと思っていた矢先に、ナイキ「ズームフライ(ZOOM FLY)」に出 ...

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ランニング、マラソン

自己ベストを更新することが出来た、さいたま国際マラソン2018。 去年のレース、そして今年10月のち ...