マラソン直前期のトレーニングは「無理しない」「ケガしない」がテーマ
マラソン（ハーフマラソンも）のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学 ...
バックトゥニュートン。フルの勝負レースはNEWTONで行くことにした
今年の夏からナイキの厚底ランニングシューズにお熱のワタクシ。 旅行先で「ズームペガサス35ターボ」を ...
ナイキ「EXP-X14」をラントレ用に。やっぱり普段用の方がよさそう…
厚底シューズが気に行った私は、トレーニング用に再びナイキのシューズを購入しました。 「EXP-X14 ...
親子で楽しむイベントで、親はトレーニングのためのヒントを得る（笑）
昨日は家族で「父子チャレンジアカデミー」というイベントに参加しました。 アスリートに教えてもらいなが ...
厚底に慣れるためナイキランニングシューズ「オデッセイ リアクト」購入。長距離トレーニングにいい
先日、フルで初めてナイキの厚底シューズ「ZOOM PEGASUS 35 TURBO」（以下、「ターボ ...
ちばアクアラインマラソン2018出走。「ネガティブスプリット」は容易ではない
昨日は、ちばアクアラインマラソン2018でフルマラソンを走りました。 初フル以来の4時間オーバーとい ...
自分のコンディションが100％万全でなくてもレースに出走する3つの理由
不定期ではありますが、この8年ぐらいマラソンやハーフマラソン、10kmのレースに参加しています。 家 ...
HBOがボクシング中継から撤退。試合前の楽しみが一つなくなってしまう…
アメリカのケーブルテレビ局HBOが今年限りでボクシング中継から撤退することにしたそうです。 ここ10 ...
「NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO」を購入。今季のレース用シューズに
BlackBerry KEY2関連を連投したい気持ちを抑えて（笑）、ハワイ旅行後に書き忘れていたこと ...
「大人の遊具」自重トレーニング設備。日本の公園にも置いてほしい
先週旅行に行ったハワイでは、2日に1度の頻度で朝ランをしました。 いや、「ラン」というより「ジョグ」 ...