ランニング用ウォッチをGARMINからG-SQUADに替えてみた
ランニング(レース、トレーニング両方)で必ず身に着ける腕時計。 今までずっとGARMINのFOREA ...
レース予定がない中でもランニングを続けるためにやっている3つのこと
今シーズン(2020年秋~2021年春)は、現在のところ参加予定のレースがありません。すべて募集開始 ...
プロテイン選びは一筋縄ではいかないようだ
数年前からプロテインを常用していますが、2か月ほど前にあるメーカーから別のメーカーに変えてみて、 「 ...
荷物のコンパクト化・軽量化のためにやっていること
仕事での移動では、荷物をなるべく軽くしています。まだ若かりし20代~30代の頃は重装備野郎でしたが( ...
味が濃いなら薄めりゃいい!プロテインをブレンドすることにした
一昨日こんなブログを書いたのですが、その直後にふと思いつきました。 「あっ!プレーンの ...
プロテイン選び失敗。いきなりデカいやつを買ってはいけない
先日、プロテインを購入したのですが、久しぶりに失敗しました。 自戒も込めて、今回失敗した反省と教訓を ...
パワーグリップ。これもまた「もっと早く買っておけば…」なトレーニングアイテム
可変式ダンベルを購入して、雨の日も風の日も自宅でトレーニングしていますが(笑)、先日新たにパワーグリ ...
余の辞書に「寝る間を惜しんで」という言葉はもうない
「寝る間を惜しんで勉強する」「寝る間を惜しんで仕事する」 「寝る間を惜しんで…」という言葉があります ...
サンウルブズ活動終了。とても素晴らしいスーパーラグビー挑戦だったと思う
スーパーラグビーに参戦していた日本のチーム、サンウルブズの活動が5月末をもって終了したとの記事があり ...
ランニングを2か月休んだら取り戻すのにどのくらいかかるのか?
あらかじめ書いておきますが、検証が始まったばかりで答えは出ていません(笑)。 外出自粛 ...