トレーニング

若い日本人アスリートの活躍（躍進）が、最近目立ちます。 MLBの大谷翔平選手は、昨シーズンから絶賛活躍中。100m走のサ ...

スポーツでも勉強でも仕事でもそうですが、いろんな活動をする中でパフォーマンスを維持しておく（下げない）ことは大事だと思っ ...

日常的にトレーニングをしたり、年に数回レースに出たり、スポーツのイベントに参加したりと、スポーツをすることを楽しんでいま ...

昨日は浦安市で行われた「第28回 東京ベイ浦安シティマラソン」に参加。ハーフマラソンを走ってきました。 去年、エントリー ...

ナイキ厚底シューズ熱に一段落しようと思っていた矢先に、ナイキ「ズームフライ（ZOOM FLY）」に出会う機会に恵まれ（笑 ...

自己ベストを更新することが出来た、さいたま国際マラソン2018。 去年のレース、そして今年10月のちばアクアラインマラソ ...

マラソン（ハーフマラソンも）のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学校の期末テストや中間 ...

今年の夏からナイキの厚底ランニングシューズにお熱のワタクシ。 旅行先で「ズームペガサス35ターボ」を購入してからというも ...

厚底シューズが気に行った私は、トレーニング用に再びナイキのシューズを購入しました。 「EXP-X14」という、ちょっと珍 ...

昨日は家族で「父子チャレンジアカデミー」というイベントに参加しました。 アスリートに教えてもらいながら親子でスポーツを体 ...